집중력키우기

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작성자유키 조회 3회 작성일 2021-05-05 08:15:24 댓글 0

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언제 어디서나 초집중 가능한 집중력 키우는 법 3가지! - 미경쌤 유튜브대학 특강!

여러분~ 유튜브대학 위너세션 특강으로 돌아왔어요^^
제가 요즘 북드라마 책하고 영어 공부를 병행하면서
집중력이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫고 있답니다
특히 유튜브 촬영과 지방 강의로 바쁜 저에게는
짧은 시간 안에 초집중하는 시간이 굉장히 필요했어요
집중력 키우는 연습 방법이 따로 있다는 거 알고 계시나요?
무작정 책상 앞에만 앉는 것보다 제가 더 유용한 꿀팁을 알려드릴게요
여러분에게 작은 도움이 되기를 바랍니다^^

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#집중 #공부 #꿀팁

뇌과학으로 알아보는 집중력을 높이는 5가지 방법 ㅣ 정리하는 뇌, 공부자극

아무리 10시간, 12시간을 공부해도 
그 시간 속에서 집중력이 얼마나 유지되느냐에 따라
그 효과는 천차만별인데요.
우리가 집중력이 부족하다고 하면, 자연스럽게 의지력이 부족해서 
그래라고 생각하게 됩니다.
하지만 집중력은 의외로 다양한 환경적인 요인에 
영향을 받게 되는데요.
그리서 이 영상에는
집중력에 미치는 요인들과 집중력을 높이는 5가지 방법을 
뇌과학의 관점에서 알아보도록 하겠습니다.

공부자극

집중력 나쁜 사람 꼭 봐라

#집중력 #집중력부족 #집중력향상
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